Články za měsíc Květen 2013

Své tělo je dobré mít vždy jako spojence. Pomůže vám ustát setkání s vaší tchyní, přečkat odpolední stres, když si vás šéf z ničeho nic zavolá "na kobereček" a v neposlední řadě vám může pomoci shodit i nějaké to kilo. I přes to se (hlavně v případě nás žen) stává, že své tělo nemáme rády, ba co hůř - že nemáme dostatečně rády ani samy sebe!Hoďte za hlavu svůj utrápený obraz v zrcadle, který je většinou doprovázen slovy: "Jsem tlustá,… Celý článek ›

Téměř každá z nás si na jaře před zrcadlem říká: „Letos už do těch plavek konečně zhubnu!“ Jenže začneme držet všemožné drastické diety a účinek stále nepřichází. A tak to jde rok co rok a namísto snížení váhy se setkáváme s neúspěchem. Čím to je a jak tedy správně shazovat nadbytečná kila, abychom letos do těch plavek skutečně zhubli?Teploty každým dnem nezadržitelně stoupají a každá žena se chce líbit. Konečně jsou zde slunečné dny… Celý článek ›